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仁爱中学作息时间
2008年10月27日施行
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上
午 |
起 床 |
6:00 |
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晨间锻炼 |
6:10-6:25 |
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早 饭 |
6:25-6:50 |
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教师上班 |
7:10 |
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第 一 节 |
7:35—8:20 |
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第 二 节 |
8:30—9:15 |
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大 课 间 |
9:15-9:35 |
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第 三 节 |
9:35—10:20 |
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眼保健操 |
10:30-10:35 |
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第 四 节 |
10:35—11:20 |
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午 饭 |
11:20—12:10 |
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午 休 |
12:20-1:00 |
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下
午 |
预
备 |
1:00 |
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第 五 节 |
1:10--1:55 |
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眼保健操 |
2:05—2:10 |
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第 六 节 |
2:10—2:55 |
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作业整理课 |
3:05—3:50 |
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课外活动 |
4:00—4:45 |
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晚
饭 |
5:00—5:45 |
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晚
上 |
教师学习 |
6:30—8:00 |
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学 生
夜
自 学 |
第 一 节 |
6:10—6:55 |
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第 二 节 |
7:05—7:50 |
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第 三 节 |
8:00—8:45 |
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就 寝 |
9:00 |
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熄 灯 |
9:15 |
备注:1.每星期一早上7:15(敲钟)举行全校升国旗仪式。
2.眼保健操在上午第四节和下午第二节课前进行,由这两节课课任教师协助主持。 |